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粉丝蒸螃蟹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 02:32:46健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒：温中、开胃、消食食材用料螃蟹600g相克食物
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广式马蹄糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 02:32:38食材用料 马蹄粉100g 清水400g马蹄3个相克食物红糖50g相克食物广式马蹄糕的做法1.备齐各种食材。拍照时准备了冰糖，做的时侯找到
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甜蜜蜜酸奶拌～的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 02:31:33健康功效 酸奶：活血化瘀巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料 各式饼干适量酸奶两盒相克食物 炼乳1勺 彩虹糖一
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石磨豆浆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 02:31:18健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆适量相克食物 山泉水适量石磨豆浆的做法1.黄豆提前一夜泡发，要泡到黄豆饱满不开皮
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去火梨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 02:30:28健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料梨两个相克食物冰糖两勺相克食物 水去火梨汤的做法1.
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西红柿洋葱炒面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 02:28:49健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉100g西红柿1个中等大
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黄花菜枸杞排骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 02:27:03健康功效 黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄花菜50克相克食
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红焖小土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 02:26:30食材用料 小土豆2个 肉40克油适量 盐适量生姜适量相克食物辣椒1个相克食物酱油适量豆瓣酱少许相克食物红焖小土豆的做法1.小土豆
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糖水桃子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 02:26:20食材用料桃子5个相克食物冰糖适量相克食物 盐5g 水适量糖水桃子的做法1.洗桃子，削果皮2.切桃子3.放入冰糖，盐，水开始煮桃子
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藤椒鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 02:26:03健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料草鱼半条相克食物 土
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炸芋头条的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 02:26:00健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头100克相克食物 盐5克油10克炸芋头条的做法1.准备100克芋头、切成条状2.把油烧开、
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开胃西瓜皮的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 02:24:38健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴食材用料西瓜皮约500克白砂糖2~3汤匙相克食物白醋适量相克食物开胃西瓜皮的做法1.西瓜皮削去
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乌梅普洱茶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 02:23:55健康功效 乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血食材用料乌梅3粒相克食物 普洱适量枸杞适量相克食物 开水适量乌梅普洱茶的做法1.准备好
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八宝炒酱的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 02:23:39健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素茄子：清热、活血、消肿食材用料 里脊肉适量
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虾球丸子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 02:22:48健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料虾相克食物冬笋相
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炝炒空心菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 02:22:38健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜一斤相克食物大蒜四粒相克食物干辣椒少许相克食物 耗油一勺 盐少许炝炒空心菜
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酸菜烧血旺的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 02:21:10健康功效 鸭血：补血、解毒食材用料 酸菜150克鸭血1盒 红辣椒几颗青蒜适量姜适量相克食物大葱适量相克食物 油盐适量胡椒适量 生
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蒜子烧鳗鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 02:20:18食材用料 鳗鱼干1斤 姜片少许蒜6瓣相克食物小葱少许相克食物油少许 盐1小勺料酒少许 耗油少许蒜子烧鳗鱼的做法1.准备好鳗鱼干，
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泰式青木瓜沙拉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 02:20:17健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料 青木瓜半个 蒜瓣4个 小尖椒2个海米1大勺相克食物豇豆2根相克食物圣女果4个相克食
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豆芽米粉煎饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 02:17:40健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰绿豆芽：利水、清热、消暑韭菜：温中、补肾、解毒食材用料大米相克食物绿豆芽相克食物韭
