健康功效
西瓜皮:利水、清热、止渴
食材用料
西瓜皮约500克 | 白砂糖2~3汤匙相克食物 |
白醋适量相克食物 |
开胃西瓜皮的做法
1.西瓜皮削去红色部分,清洗干净;
2.削去外皮,再把没削干净的红色部分削去;
3.最后削干净以后,把西瓜皮削成条,倒入1汤匙的盐,用手抓匀,腌1个小时;
4.用凉开水冲洗一次腌过的瓜皮,装进保鲜盒,倒进2~3汤匙的白糖,倒进没过西瓜皮的白醋,拌匀;
5.盖紧保鲜盒,放进冰箱里腌1个晚上(或5个小时以上);
6.腌好的西瓜皮,爽脆的,酸甜的,健康的,开胃的。
西瓜皮:利水、清热、止渴
西瓜皮约500克 | 白砂糖2~3汤匙相克食物 |
白醋适量相克食物 |
1.西瓜皮削去红色部分,清洗干净;
2.削去外皮,再把没削干净的红色部分削去;
3.最后削干净以后,把西瓜皮削成条,倒入1汤匙的盐,用手抓匀,腌1个小时;
4.用凉开水冲洗一次腌过的瓜皮,装进保鲜盒,倒进2~3汤匙的白糖,倒进没过西瓜皮的白醋,拌匀;
5.盖紧保鲜盒,放进冰箱里腌1个晚上(或5个小时以上);
6.腌好的西瓜皮,爽脆的,酸甜的,健康的,开胃的。
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