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蒜子烧鳗鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-17 02:20:18  阅读：7502 来源：本站原创 作者：姜培琳

食材用料

鳗鱼干1斤 姜片少许
蒜6瓣相克食物小葱少许相克食物
油少许 盐1小勺
料酒少许 耗油少许

蒜子烧鳗鱼的做法

  • 1.准备好鳗鱼干，买来放冰箱冷冻里

  • 2.将鳗鱼干洗净，姜蒜切片

  • 3.锅里放入少许油，放入姜蒜煸香

  • 4.然后放入鳗鱼干

  • 5.加入少许盐，料酒和耗油开始慢慢翻炒

  • 6.加少许水煮一煮

  • 7.肉质变嫩，撒点葱花

  • 8.盛出

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