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: 菜花炒肉片的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:22:54

健康功效菜花：和胃、补脾、强筋骨食材用料菜花半个相克食物猪里脊适量红尖椒一个油，葱，姜，蒜适量菜花炒肉片的做法1.菜花

: 牛奶西米露的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:22:53

健康功效牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶一个相克食物西米适量糖适量相克食物牛奶西米露的做法1.把西米放进沸开的水中，盖上盖子

: 迷迭香煎鳕鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:22:51

食材用料退冰完全鳕鱼一块皆可家中任何食用油能淹过迷迭香迷迭香两枝5-10公分皆可盐少许抹鱼身米酒适量抹鱼身迷迭香煎鳕鱼

: 香酥猪排的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:19:14

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肋排相克食物鸡蛋相克食

: 家常茄子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:18:56

健康功效茄子：清热、活血、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子5相克食物油适量大蒜3瓣相克食物青椒4个相克食物黄

: 萝卜炖牛肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:18:39

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉500克相克食物

: 红豆粥的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:18:28

健康功效红豆：理气、清热解毒、活血大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料红豆小半碗相克食物大米半碗相克食物水适量红豆粥的

: 土豆菜团子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:17:55

食材用料油白菜适量相克食物盐少许橄榄油适量土豆菜团子的做法1.土豆削皮备用2.切成小块，上过蒸20分钟3.油白菜洗净炒水切碎，

: 盐焗鸡卤蛋煲仔饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:17:32

健康功效生菜：安神、清热、促进生长、发育大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料鸡腿肉1块卤蛋1个生菜少许相克食物大米适量

: 香酥虾的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:12:00

健康功效虾：补肾壮阳、托毒、护肝白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料虾适量相克食物面包糠适量鸡蛋1个相克食物干淀粉适

: 红丝绒蛋糕的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:10:41

健康功效酸奶：活血化瘀食材用料无水酥油340g糖415g相克食物蛋6枚纯牛奶60g酸奶240g相克食物低筋粉390g 红曲粉60g 泡打粉4g

: 凉拌黄瓜丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:10:18

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄瓜两根相克食物香菜适量相克食物葱姜蒜适量自制油

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