健康功效
酱油:升压、补血、护齿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
秋葵6-7条 | 酱油适量 |
鸡蛋4只相克食物 |
秋葵的做法
1.秋葵洗干净,放沸水焯一分钟,捞起过凉水
2.摘掉小帽子,可以整条不切,直接凉拌沾酱油吃;可以横切成粒状,炒鸡蛋。
3.这次是炒鸡蛋,成品没拍照
酱油:升压、补血、护齿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
秋葵6-7条 | 酱油适量 |
鸡蛋4只相克食物 |
1.秋葵洗干净,放沸水焯一分钟,捞起过凉水
2.摘掉小帽子,可以整条不切,直接凉拌沾酱油吃;可以横切成粒状,炒鸡蛋。
3.这次是炒鸡蛋,成品没拍照
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