健康功效
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
蒲瓜100克 | 面粉250克 |
韭菜少许相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
火腿肠2根 | 油适量 |
盐适量 |
蒲瓜饼的做法
1.蒲瓜去籽切丝
2.加入面粉,盐,少量油,鸡蛋,水搅拌成面糊,放20分钟
3.平底锅刷点油,用铁勺舀面糊放锅里,摊平
4.成型以后反过来煎,反复几次
5.出锅
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
蒲瓜100克 | 面粉250克 |
韭菜少许相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
火腿肠2根 | 油适量 |
盐适量 |
1.蒲瓜去籽切丝
2.加入面粉,盐,少量油,鸡蛋,水搅拌成面糊,放20分钟
3.平底锅刷点油,用铁勺舀面糊放锅里,摊平
4.成型以后反过来煎,反复几次
5.出锅
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