健康功效
干贝:补肾、滋阴、辅助降血压
冬瓜:化痰、利水、清热
食材用料
干贝15个相克食物 | 冬瓜500克相克食物 |
姜片3片 | 食油1/2匙 |
盐1/3匙 |
干贝冬瓜汤的做法
1.冬瓜去皮去籽切块
2.干贝加入清水浸泡
3.已浸泡2小时的干贝
4.锅里下4碗清水,下姜片、食油、干贝连浸泡的水一起倒入
5.水沸煲30分钟
6.加入冬瓜
7.继续煲20分钟,下盐调味,熄火
8.盛起上餐桌享用
干贝:补肾、滋阴、辅助降血压
冬瓜:化痰、利水、清热
干贝15个相克食物 | 冬瓜500克相克食物 |
姜片3片 | 食油1/2匙 |
盐1/3匙 |
1.冬瓜去皮去籽切块
2.干贝加入清水浸泡
3.已浸泡2小时的干贝
4.锅里下4碗清水,下姜片、食油、干贝连浸泡的水一起倒入
5.水沸煲30分钟
6.加入冬瓜
7.继续煲20分钟,下盐调味,熄火
8.盛起上餐桌享用
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