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蒜泥芹菜叶的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:06:40健康功效 芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 芹菜叶适量大蒜适量相克食物 盐适量 生抽适量芝麻油适量糖适量相克食
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西兰花炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:06:35健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠花椒:温中、止泻、止痛食材用料花菜1个相克食物腊肉20
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香辣牛肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:06:30健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒:活血化瘀食材用料牛肉400克相克食物青椒1个相
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酥炸带鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:06:02健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料带鱼600g相克食物葱1颗相克食物姜1块相
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家常红烧鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:04:15健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络花椒:温中、止泻、止痛食材用料鲫鱼3条相克食物 小米椒7条青椒5条相克食物花椒2勺 豆瓣辣
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五彩豆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:02:46健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳玉米:健脾、利水、祛湿食材用料豆豉两勺相克食物 鸡精豌豆胡萝卜相克食物玉米相克食
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美味蟹煲王的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:00:42健康功效 螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒土豆:和胃、解毒、消肿食材用料螃蟹4只相克食物凤爪4个相克食物土豆1个相克食物 鲜
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酸辣蹄筋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:00:27健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠料酒:活血化瘀食材用料 猪蹄筋300g香芹50g相克食物
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金香玉蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:00:21健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭相克食物鸡蛋相克食物
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蜜汁叉烧(电高压锅版)的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 01:59:47健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 去皮五花肉500克 厨邦叉烧酱3匙羹 耗油1匙羹酱油1匙羹食用油2匙羹冰糖6颗相克食物 白
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大米海带粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 01:59:14健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰海带:软坚、化痰、消痰火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料大米少许相克食物海带根据个
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丝瓜虾球的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 01:57:54健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料丝瓜一条相克食物虾300克相克食物油适量 盐适量蒜头适量