健康功效
西芹:活血化瘀
食材用料
牛柳320克 | 甘笋相克食物 |
西芹80克相克食物 | 蒜茸1汤匙 |
油2又1/2杯 | 辣椒油4茶匙 |
麻油1茶匙 | 豆板酱1/2汤匙 |
葱花1汤匙 | 姜茸1茶匙 |
酒1汤匙 | 老抽1汤匙 |
糖1茶匙相克食物 |
干炒牛肉丝的做法
1.烧热3/2杯油,放入牛肉丝大火炸1-2分钟,沥干油分,再烧热1杯新油,将牛油再炸至干身,沥去油分
2.烧热2汤匙油,加调味料(一)略炒香,下蒜茸、甘笋丝及调味料(二)炒匀,下辣椒油、麻油兜匀即成
西芹:活血化瘀
牛柳320克 | 甘笋相克食物 |
西芹80克相克食物 | 蒜茸1汤匙 |
油2又1/2杯 | 辣椒油4茶匙 |
麻油1茶匙 | 豆板酱1/2汤匙 |
葱花1汤匙 | 姜茸1茶匙 |
酒1汤匙 | 老抽1汤匙 |
糖1茶匙相克食物 |
1.烧热3/2杯油,放入牛肉丝大火炸1-2分钟,沥干油分,再烧热1杯新油,将牛油再炸至干身,沥去油分
2.烧热2汤匙油,加调味料(一)略炒香,下蒜茸、甘笋丝及调味料(二)炒匀,下辣椒油、麻油兜匀即成
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