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豆苗大蒜肉丸汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 22:14:48  阅读：991 来源：本站原创 作者：周杰伦

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

豆苗200克相克食物大蒜10瓣相克食物
猪肉200克相克食物油适量
盐适量

豆苗大蒜肉丸汤的做法

  • 1.准备好材料豆苗、大蒜、猪肉(肉搅碎用盐提前腌制好)

  • 2.豆苗摘去老梗、清洗干净

  • 3.大蒜去衣

  • 4.猪肉用勺子弄成丸子(盘子跟勺子抹一层油、免得粘盘子、勺子)

  • 5.热锅放油、放大蒜爆香

  • 6.加入适量清水、盖锅盖大火烧开

  • 7.放肉丸、盖锅盖煮五分钟

  • 8.放豆苗煮熟(不要超过一分钟)、放盐即可饮用

  • 9.成品、美味清淡的豆苗大蒜肉丸汤

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