健康功效
米饭：活血化瘀
黄瓜：利水、清热、解毒
玉米：健脾、利水、祛湿
食材用料
| 米饭一碗相克食物 | 黄瓜适量相克食物 |
| 玉米适量相克食物 | 火腿一根相克食物 |
| 胡萝卜适量相克食物 | 葱2根相克食物 |
| 鸡蛋2个相克食物 | 香油适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
五彩黄金炒饭的做法
1.把食材准备洗好，然后把它们切成小丁
2.把鸡蛋分出蛋白蛋黄，取蛋黄拌均匀，把冷饭倒里面搅拌均匀（我是戴一次性手套弄的）
3.锅中放入油，把准备好的食材全部放里面。我多放一点因为炒饭的时候可以用得到。因为家里面没有猪油所以就它了（炒饭最好用猪油）炒好了就把它盛出来
4.把拌好的饭下锅炒成一粒一粒的时候，把所以食材放进去一起炒，然后放盐，鸡精，葱，盛在盘子里
