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鸡蛋干炒黄豆芽的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 22:03:12  阅读：3997 来源：本站原创 作者：沈丹萍

健康功效

黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

鸡蛋干一块黄豆芽一碗相克食物
盐适量 野山椒四个
蒜叶两根 十三鲜适量
芝麻油适量

鸡蛋干炒黄豆芽的做法

  • 1.鸡蛋干切小片，蒜叶斜切，辣椒切碎，黄豆芽去根，洗净备用

  • 2.电饭煲加热，放入适量色拉油，一小勺盐，将鸡蛋干和辣椒放入翻炒2分钟

  • 3.再将黄豆芽放入锅内，翻炒一分钟后加入蒜叶，少许盐，十三鲜，芝麻油翻炒2分钟

  • 4.成品出锅啦

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