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蔓越莓戚风纸杯蛋糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 06:09:30  阅读:8932 来源:本站原创 作者:唐笑

健康功效

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

蔓越莓适量 低粉130克
牛奶60克相克食物 色拉油40克
鸡蛋5个相克食物 糖粉30克
砂糖60克相克食物

蔓越莓戚风纸杯蛋糕的做法

  • 1.蛋黄跟蛋清分离,蛋黄加入30克糖粉拌匀后加入色拉油和牛奶拌匀,筛入低粉以切拌手法拌匀,静置十分钟。

  • 2.蛋白分三次加入砂糖,打发到干性发泡后分次加入蛋黄糊中搅拌均匀,把拌好的面糊装入纸杯中,面糊的中间和表面撒入切碎的蔓越莓干。这是十个中号纸杯的量。

  • 3.烤箱预热180度,上下火十分钟,送入面糊到烤箱中层150度烤十分钟转180度烤四十五分钟,根据各烤箱温度调节。

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