不管是怎样的健身肌肉男，老了今后，肌肉都会萎缩，那么为什么咱们还要坚持健身呢？
文/绅士的健身课
即使是年青时分再怎样健壮，肌肉维度再大的健身肌肉男，到了老了今后，也脱不了年老体衰的现象，肌肉终究也会渐渐萎缩，终究会变成和一般人相同的身段体重，那么忍不住就会有人问，已然肌肉早晚都会变老萎缩，那么为什么现在还有许多人坚持健身呢？
可以说国人所接触到的健身肌肉男中，施瓦辛格肯定是许多国人心目中的榜首肌肉男，其扮演的终结者系列也是被誉为经典，其肌肉男的形象也是一向家喻户晓，不只是在大荧幕上，施瓦辛格开端其实开端也是健美身世，在健美圈里施瓦辛格的位置也是很高，被誉为传奇都不为过。
可以就算是强如施瓦辛格这样的健身肌肉男，也终究敌不过年月的侵袭，现已70岁高龄的施瓦辛格，他的身段和肌肉也现已不再有年青时的风貌，身段和肌肉都开端萎缩，当然年岁大了，肌肉萎缩是十分正常的现象，可是也让许多人唏嘘不已，即使是像他这样的传奇肌肉男，也终究敌不过年月，那么咱们现在健身增肌是不是没用的行为呢？
其实并非是这样的，咱们健身的含义并不就为了肌肉和身段，现在为了肌肉和身段而开端健身的人的确不少，可是可以坚持健身许多年的健身者，信任他们并不是为了肌肉和身段而一向坚持的，可以说健身的含义并不如此单调，即使是施瓦辛格，身段和肌肉走形，他也从来就没懊悔过最初坚持健身的韶光，乃至对他来说，健身改动了他的人生。
而对咱们一般的健身者来说，健身练习尽管不可以像施瓦辛格相同改动他的人生，可是健身的确是可当作一项很好的兴趣爱好，相比较于其他的兴趣爱好来说，健身愈加有积极含义。
长时间的健身练习可以让你的身段变好，可以让你的身体素质进步，即使是现在的施瓦辛格，他的身体状况也比大大都的同龄人要强许多。
并不是说肌肉早晚会萎缩，那么咱们就不要进行健身练习，这句话其实听起来就很傻，假如真的要这么说的话，那么人早晚也死，为何还要出世呢。
人生的精彩并不在于终究的成果怎么，而是在于其人生的进程和阅历，健身也是如此，并不是在于你终究的肌肉和身段怎么，而是你从健身上面获得了哪些名贵的东西。
你觉得坚持健身对你可以形成哪些有利的工作？
