牙菌斑是指主要由细菌、一些白细胞、脱落细胞和细胞之间物质、食物残渣组成的微生物附着形成的斑。牙齿变黑会影响整体美观，使患者缺乏自信，从而导致许多心理疾病，因此应予以关注。那么，牙齿长黑斑怎么去除？
坚持用正确的方式刷牙，去除附着在其他牙齿表面的污渍，会减少牙齿的颜色变化，或者恢复牙齿原有的颜色。然而，外伤、药物或有害环境引起的颜色变化应该在医院口腔科检查和治疗。必要时可以使用漂白和贴面来改善牙齿的外观。
在牙结石的情况下，牙菌斑和牙结石可以通过牙齿清洁来去除，以保护牙齿。如果是龋齿，应该尽快修复牙齿，以避免严重的龋齿和牙髓腔损伤引起的牙髓炎。
一些人长期饮用或食用容易染色的食物，或者长期接触某些矿物质，如用高锰酸钾水漱口，以及用硝酸银治疗口腔疾病的汞暴露。它会使牙齿变黑。与铁、硫和其他物质的接触很容易导致深绿色的牙齿。此外，牙釉质不完全发育，牙本质不完全发育，遗传性涂漆牙齿、氟斑牙、龋齿等会使牙齿呈现黄褐黑色。喜欢抽香烟、喝茶和咖啡的人更容易形成牙菌斑，因为上述物质中含有“咖啡因”，这只要持续了一段时间就会形成更难去除的牙结石。
