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草菇炒肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-08 21:36:49  阅读：2606 来源：本站原创 作者：宋佳

健康功效

草菇：解暑、清热、益气

食材用料

草菇相克食物油
生抽 瘦肉
葱相克食物 盐

草菇炒肉的做法

  • 1.准备草菇

  • 2.洗干净切片备用

  • 3.瘦肉洗好切好，用盐腌一下

  • 4.葱洗好切小段

  • 5.锅烧沸水，放入草菇焯下水

  • 6.捞出备用

  • 7.锅烧热后放入油油热后放入葱白爆香

  • 8.再把瘦肉倒进去划散炒到变色

  • 9.炒变色了加入草菇快速翻炒

  • 10.洒入葱花，加生抽，盐翻炒均匀即可

  • 11.装盘

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