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香干子炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-06 13:25:40  阅读:2103 来源:本站原创 作者:窦智孔

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
醋:消食积、解毒、补血
料酒:活血化瘀

食材用料

香干子适量青椒2-3个相克食物
肉丝适量 葱姜蒜少许
味极鲜酱油少许少许相克食物
少许料酒少许
味精少许相克食物 生粉少许

香干子炒肉丝的做法

  • 1.猪肉切丝,用盐,料酒,酱油,生粉腌制。

  • 2.香干子,洗净,切小段备用。

  • 3.青椒,葱姜蒜,切丝,备用。

  • 4.取锅加油适量,待热放姜片爆香。

  • 5.加入肉丝快速煸炒爆香。

  • 6.加入香干子,青椒,葱,蒜,翻炒。加入料酒,味极鲜酱油,醋,爆炒。

  • 7.出锅前加入盐和味精适量调味,装盘点缀一点香葱即可。

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