健康功效
白萝卜：消食积、化痰、宽中
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 白萝卜半根相克食物 | 胡萝卜20克相克食物 |
| 香菇2朵相克食物 | 肉沫50克 |
| 油少许 | 蚝油1勺 |
| 生抽1勺 | 生粉1勺 |
| 葱花适量 | 盐小半勺 |
| 姜2克相克食物 | 蒜2克相克食物 |
白萝卜肉卷的做法
1.白萝卜取中间的一半切片，用少许盐腌制5分钟
2.胡萝卜，香菇切细丁，姜蒜剁碎
3.肉沫，胡萝卜和香菇丁混在一起，加入姜蒜末搅拌至肉出胶，像这样粘在一起不容易散开就可以了
4.每片萝卜片卷入适量步骤3中做好的馅儿
5.放入蒸锅中蒸8分钟
6.锅中放少许油和半碗水，水开后加蚝油和生抽，再次沸腾后勾薄芡淋在萝卜卷上，撒葱花
