健康功效
牛奶:富含蛋白质
食材用料
牛奶200cc相克食物 | 椰汁200cc |
西米200克 | 糖适量相克食物 |
椰奶西米露的做法
1.水开转小火加入西米煮六分钟,稍加搅拌防止黏锅,关火加盖闷六分钟
2.用冷开水略微冲洗降温
3.煮糖水,加入煮好的西米,椰汁,牛奶,冰块
4.成功,慢慢品尝一下
牛奶:富含蛋白质
牛奶200cc相克食物 | 椰汁200cc |
西米200克 | 糖适量相克食物 |
1.水开转小火加入西米煮六分钟,稍加搅拌防止黏锅,关火加盖闷六分钟
2.用冷开水略微冲洗降温
3.煮糖水,加入煮好的西米,椰汁,牛奶,冰块
4.成功,慢慢品尝一下
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