健康功效
白萝卜:消食积、化痰、宽中
食材用料
白萝卜1个相克食物 | 米椒2个 |
白醋适量相克食物 | 糖适量相克食物 |
盐适量 |
酸辣脆萝卜的做法
1.准备白萝卜去皮洗净
2.用刀竖切开,新手可以用筷子放两侧,切片底部不切断。
3.六片为一段(以个人喜好)
4.放入碗中加盐腌制2~4小时
5.米椒切粒
6.腌好的萝卜块倒掉水分,加米椒粒,醋,糖。
7.用保鲜膜盖严(可以用封闭好的保鲜盒)放冰箱冷藏,第二天即可食用。
8.清脆酸辣可口的小菜就可以配粥食用了。
白萝卜:消食积、化痰、宽中
白萝卜1个相克食物 | 米椒2个 |
白醋适量相克食物 | 糖适量相克食物 |
盐适量 |
1.准备白萝卜去皮洗净
2.用刀竖切开,新手可以用筷子放两侧,切片底部不切断。
3.六片为一段(以个人喜好)
4.放入碗中加盐腌制2~4小时
5.米椒切粒
6.腌好的萝卜块倒掉水分,加米椒粒,醋,糖。
7.用保鲜膜盖严(可以用封闭好的保鲜盒)放冰箱冷藏,第二天即可食用。
8.清脆酸辣可口的小菜就可以配粥食用了。
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