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红枣黑芝麻豆浆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-17 11:37:58  阅读：3262 来源：本站原创 作者：任达华

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

黄豆一杯相克食物红枣8个相克食物
黑芝麻50克相克食物糖适量相克食物

红枣黑芝麻豆浆的做法

  • 1.黄豆泡一晚洗净，倒入豆浆机。

  • 2.红枣去核，黑芝麻洗净备用。

  • 3.把红枣黑芝麻倒入豆浆机倒入水按湿豆豆浆开始打制豆浆。

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