您当前的位置：都市生活圈资讯正文

呛拌圆白菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-17 11:33:07  阅读：1045 来源：本站原创 作者：刘青云

健康功效

木耳：润肺止咳、补气、止血
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

圆白菜适量相克食物木耳适量相克食物
油适量 盐适量
耗油适量花椒适量
辣椒适量相克食物醋适量相克食物

呛拌圆白菜的做法

  • 1.准备食材

  • 2.木耳提前泡发

  • 3.把木耳过一下水

  • 4.圆白菜过一下水

  • 5.弄好放在一起

  • 6.锅内加入油花椒辣椒 烧到冒烟倒入盆子里

  • 7.加入其他调料搅拌均匀 可以开吃了

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，本站不承担任何直接责任及连带责任。

上一篇：头发应该如何去屑 9个简单实用的
下一篇：排骨蒸土豆的做法和食材用料及健

频道热点

最新资讯

热门图库