健康功效
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
通菜适量 | 黄豆酱适量 |
蒜头适量相克食物 | 猪油适量 |
盐适量 |
黄豆酱炒通菜的做法
1.通菜摘断,洗干净沥干水份,蒜去衣切碎
2.热锅下猪油,放蒜头爆香
3.放通菜翻炒变色至断生
4.加一匙黄豆酱,少许盐翻炒均匀,即可。
5.成品
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
通菜适量 | 黄豆酱适量 |
蒜头适量相克食物 | 猪油适量 |
盐适量 |
1.通菜摘断,洗干净沥干水份,蒜去衣切碎
2.热锅下猪油,放蒜头爆香
3.放通菜翻炒变色至断生
4.加一匙黄豆酱,少许盐翻炒均匀,即可。
5.成品
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