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番茄煎蛋汤面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 01:58:44  阅读：2169 来源：本站原创 作者：袁成杰

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

挂面100克鸡蛋1个相克食物
番茄1个相克食物香葱1根相克食物
海鲜酱油少许 植物油适量
盐适量

番茄煎蛋汤面的做法

  • 1.切葱花和番茄小丁

  • 2.锅中加油，先把鸡蛋煎好，盛出

  • 3.下葱花炒香

  • 4.再下番茄丁炒成糊

  • 5.加水，开水开后，下挂面，放入煎蛋一起煮，待面条熟后，加盐和酱油

  • 6.盛碗即食

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