健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
老豆腐200克 | 鸡蛋3个相克食物 |
葱末少许 | 食用油20克 |
盐5克 |
金银豆腐的做法
1.豆腐放入蒸锅大火蒸透10分钟
2.蒸好的豆腐块去掉老皮切成小方块
3.鸡蛋打入碗中加入食盐
4.加入食盐的鸡蛋 打散加切好的豆腐块拌匀
5.锅中放油烧热 倒入拌匀的鸡蛋豆腐 中火炒至鸡蛋熟透
6.撒少许香葱末 翻炒均匀即可
7.出锅了
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
老豆腐200克 | 鸡蛋3个相克食物 |
葱末少许 | 食用油20克 |
盐5克 |
1.豆腐放入蒸锅大火蒸透10分钟
2.蒸好的豆腐块去掉老皮切成小方块
3.鸡蛋打入碗中加入食盐
4.加入食盐的鸡蛋 打散加切好的豆腐块拌匀
5.锅中放油烧热 倒入拌匀的鸡蛋豆腐 中火炒至鸡蛋熟透
6.撒少许香葱末 翻炒均匀即可
7.出锅了
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