健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
蒜苔适量相克食物 | 猪肉适量相克食物 |
盐适量 | 味精适量相克食物 |
花椒粉适量 | 姜粉适量 |
水适量 | 花生油适量 |
老抽适量 |
蒜苔猪肉饺子的做法
1.猪肉剁碎,盐,味精放姜粉,花椒粉,老抽,料酒,水拌好,腌十分钟,放花生油搅拌
2.蒜苔洗净,用热水焯八分熟,过凉水后剁碎,放肉碎里搅拌均匀
3.和好的饺子面
4.包好后的成果
5.煮熟后开吃了
猪肉:补肾、滋阴、益气
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
蒜苔适量相克食物 | 猪肉适量相克食物 |
盐适量 | 味精适量相克食物 |
花椒粉适量 | 姜粉适量 |
水适量 | 花生油适量 |
老抽适量 |
1.猪肉剁碎,盐,味精放姜粉,花椒粉,老抽,料酒,水拌好,腌十分钟,放花生油搅拌
2.蒜苔洗净,用热水焯八分熟,过凉水后剁碎,放肉碎里搅拌均匀
3.和好的饺子面
4.包好后的成果
5.煮熟后开吃了
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