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培根芝士焗饭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 03:41:26  阅读:9612 来源:本站原创 作者:张栋梁

健康功效

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
洋葱:健胃、祛痰、利水
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动

食材用料

马苏里拉奶酪1小块黄油一小块
洋葱四分之一相克食物培根50克
胡萝卜四分之一相克食物黑胡椒若干

培根芝士焗饭的做法

  • 1.将黄油加热放入培根粒,洋葱粒,火腿肠粒,胡萝卜粒翻炒加适量的盐和黑胡椒粒,倒入剩米饭翻炒

  • 2.炒制好的米饭放入焗饭碗里,撒上马苏里拉奶酪,放入烤箱10分钟后就可出炉啦哈哈!

  • 3.适合家里吃,很简单

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