健康功效
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
丝瓜一根相克食物 | 瘦肉适量 |
盐适量 | 酱油适量 |
炒焗香料少许 |
丝瓜酿的做法
1.丝瓜去皮洗净切成大小同等的圈圈
2.用勺子把籽挖掉,不要全部挖
3.肉酱调好味塞到丝瓜里
4.冷水入锅蒸15分钟关火,虚蒸两分钟出锅
5.蒸好了就可以享用啦
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
酱油:升压、补血、护齿
丝瓜一根相克食物 | 瘦肉适量 |
盐适量 | 酱油适量 |
炒焗香料少许 |
1.丝瓜去皮洗净切成大小同等的圈圈
2.用勺子把籽挖掉,不要全部挖
3.肉酱调好味塞到丝瓜里
4.冷水入锅蒸15分钟关火,虚蒸两分钟出锅
5.蒸好了就可以享用啦
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2024-04-01
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