您当前的位置：都市生活圈资讯正文

炖南瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 03:27:10  阅读：3850 来源：本站原创 作者：张国强

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
醋：消食积、解毒、补血

食材用料

南瓜半块相克食物葱适量相克食物
蒜适量相克食物 十三香适量
醋适量相克食物酱油适量
水适量

炖南瓜的做法

  • 1.老南瓜半个

  • 2.去皮洗干净，切块

  • 3.葱切碎，蒜切片

  • 4.油热放入葱蒜

  • 5.然后把南瓜块放入翻炒

  • 6.放入适量的水，盐，十三香，酱油，醋，炖十多分钟

  • 7.炖好了

  • 8.装盘撒适量的葱花

  • 9.享受美食吧

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，本站不承担任何直接责任及连带责任。

上一篇：自制雪糕的做法和食材用料及健康
下一篇：蛋卷肉的做法和食材用料及健康功

频道热点

最新资讯

热门图库