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橙汁藕片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-15 13:30:08  阅读：7906 来源：本站原创 作者：孙菲菲

食材用料

莲藕一个相克食物 美年达橙汁（500ml）一瓶
白糖一勺相克食物

橙汁藕片的做法

  • 1.准备食材：莲藕和橙汁

  • 2.莲藕削皮

  • 3.切成莲藕片

  • 4.下锅在开水里淖一下

  • 5.淖好了过下凉水，把水空干净了。

  • 6.把橙汁倒在盆里，再加上一勺白糖搅拌均匀就可以了。

  • 7.用保鲜膜封好放到冰箱冷藏室里，等莲藕片全部浸透了得十多个小时。

  • 8.浸泡好的莲藕片好看吧，关键是好吃，酸甜可口，是一道很不错的小凉菜呢。

  • 9.来张效果图

  • 10.再来一张

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