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火腿鸡蛋三文治的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 05:07:51  阅读：10008 来源：本站原创 作者：许飞

食材用料

白土司3片生菜1片相克食物
火腿1片相克食物黄油50g
黄瓜西红柿各4片鸡蛋1个相克食物
葱花少许 盐少许
沙律酱50g

火腿鸡蛋三文治的做法

  • 1.备料

  • 2.黄油加入烤箱200/250度

  • 3.烤黄

  • 4.煎黄备用

  • 5.加入葱花少许盐煎黄备用

  • 6.成下至上土司一片，生菜，西红柿，沙律酱，黄瓜。

  • 7.再加土司1片煎好的鸡蛋，火腿。

  • 8.加第三片土司后切边。

  • 9.用4拫竹签固定

  • 10.交叉二刀

  • 11.成品

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