健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
方便面2袋 | 小葱少许相克食物 |
青椒一个相克食物 | 胡萝卜半根相克食物 |
洋葱小半个相克食物 | 玉米粒半小碗 |
玉米油适量 | 温水适量 |
炒方便面的做法
1.准备好材料
2.小葱切末,洋葱切细丝,胡萝卜切丁,青椒切小块!
3.锅里水烧开放入方便面,用筷子搅拌开,稍微煮一下倒出用凉水过一遍再沥干水分!
4.锅中倒入适量的玉米油,油六七成热的时候放入葱头爆出香味,再放入青椒、洋葱、胡萝卜和玉米粒翻炒均匀
5.两包调味酱挤到碗里再加适量的温水冲开,搅拌均匀后倒入锅中
6.盖上锅盖焖煮片刻,看汁收的差不多就可以了
7.倒入煮好的方便面用筷子搅拌开,再放适量的调味粉翻炒均匀即可
8.炒好了,可以出锅了!
9.用盘子装上再撒一些葱花太香了!