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干煸包菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 03:40:22  阅读：2033 来源：本站原创 作者：谭维维

食材用料

包菜半颗相克食物干辣椒5个相克食物
花椒粒一小撮 蒜瓣5个
油适量 盐少量
糖少量相克食物 生抽少量

干煸包菜的做法

  • 1.蒜切末，干辣椒切段，干花椒粒准备好

  • 2.包菜用手撕小片，只要叶子，洗干净

  • 3.锅中倒入适量油（比一般炒菜要多放点），爆香蒜，干辣椒和花椒粒

  • 4.放入控干水分的包菜，加入盐，糖和生抽快速翻炒

  • 5.包菜炒到微软盛出

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